Mantenha sua mente Limpa

de qualquer pensamento menos digno.

Só assim conservará a serenidade e a paz,

como base da felicidade que chegará a você.

O corpo é reflexo da mente.

E a mente é o reflexo de nossa alma,

que é o nosso verdadeiro EU.

Pense coisas nobres e elevadas

E seu corpo manterá inalterável à saúde,

trazendo-lhe a felicidade

que tanto almeja.

(Minutos de sabedoria)